Para comprender mejor el mecanismo que se produce en el músculo, repasaremos algunos conceptos básicos.
Estilo de Vida / Fitness
El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la “imagen corporal” y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.